Ако сте с наднормено тегло также имате рискови фактори ради сърдечни заболявания (като високо кръвно налягане или висок холестерол) или ако имате затлъстяване, загубата на тегло може также подобри вашето здраве. Можете тоже отслабнете, като получите повече физическа активност и ядете по-малко калории. https://www.ivoignatov.com/zdrave/otslabvane-tes