แต่อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ มาก มีไฟเบอร์ และ เล็ก ใน ไขมันส่วนเกิน น้ำตาล และเกลือสามารถ kind ส่วนหนึ่งของ สมดุลดี อาหาร แผน และ สามารถช่วยเหลือคุณ มี สารอาหาร คุณต้องการ ถาวร สุขภาพ. วิถีชีวิตมังสวิรัติ ได้รับจริง ส่งเสริม สำหรับ a วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและ การลดน้ำหนัก; มังสวิรัติ จำเป็นต้อง ตรวจสอบ กับ แพทย์ เพื่อให้แน่ใจ พวกเขาเป็น มี เพียงพอ วิตามิน แร่ธาตุ และธาตุเหล็ก ข้างใน แผนอา... https://englandv222xcr5.plpwiki.com/user