الوجبات المجمدة الطازجة: بعض الوجبات المجمدة التي تحتوي على مكونات طازجة غير معالجة، مثل الخضروات المجمدة، يمكن أن تكون خيارًا جيدًا مقارنة بالأغذية المعالجة بشكل كبير. التدخل الحكومي: فرض ضرائب على المشروبات السكرية والوجبات السريعة، ووضع قيود على الإعلانات الموجهة للأطفال. الاعتدال: ينصح الدكتور أحمد بتقليل استهلاك اللحوم المصنعة https://griffinjp190.blogdeazar.com/31859247/facts-about-الأغذية-المصنعة-revealed