Bu yol, kas gerginliğini azaltarak stresin ve gerginliğin azaltılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda kan dolaşımıı fazlalıkrarak metabolizmayı hızlandırır. Masaj, vücudun rahatlamasına, stresin azalmasına ve kasların gevşemesine yardımcı olan bir sağaltma yöntemidir. Ancak tamam masaj teknikleri kullanılmazsa istenilen hüküm elde edilemeyebilir. İşte size masajın baz prensipleri ve ess... https://kocaeli-masaj40482.creacionblog.com/31883904/ne-demek