La autoestima es la valoración Total que hacemos sobre nuestro propio valer. Tener una autoestima saludable significa: La regulación emocional es la capacidad de resolver y replicar eficazmente a las experiencias emocionales. Tomar respiraciones profundas para calmarse cuando se está enojado es una forma de regulación emocional. La investigación https://garrettymzmx.alltdesign.com/los-cómo-encontrar-una-relación-saludable-diarios-51796301