Já o pesinho na mãeste esquerda deve ser segurado na frente do corpo, entre as pernas. Alterne ESTES lados — este pesinho na mão esquerda ao lado do quadril esquerdo e o pesinho na mãeste direita entre as pernas, https://nicolasgayg228994.blogunteer.com/31183509/como-tela-soldada-1-50m-você-pode-economizar-tempo-esforço-e-dinheiro