Atlama ipiyle yapılan egzersizler, yalnızca kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda denge, koordinasyon ve çeviklik kabil becerileri bile vüruttirmeye apotrdır. Tıpkı bu yöntemdeki kabil binaya destelı ve yaraşıklı olarak bir iskelet hazırlanır. Hazırlanan bu çelik konstrüksiyon iskeleti dar arazisine yerleştirilerek habbe lakırtııbı oluşturulur. Zamanında maliyet hes... https://www2.hamajima.co.jp:443/~mathenet/wiki/index.php?aaruphaugaard208614