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Cómo estructurar tus macros para entrar en cetosis más rápido

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Los nutrientes principales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la dieta cetogénica tienen una relevancia superior debido al paradigma distintivo que tiene este método de alimentación. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, moléculas proteicas y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta keto https://atozbookmark.com/story19235495/errores-frecuentes-con-macronutrientes-en-dieta-cetog%C3%A9nica

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