رمز عبور را فراموش کرده اید؟ مرا به خاطر بسپار هنوز حساب کاربری ندارید؟ سفتی: سیبزمینیهای تازه باید سفت و محکم باشند. اگر سیبزمینی نرم یا شل باشد، نشاندهنده عدم تازگی آن است. بهترین سیبزمینی نیمهآماده: انتخابی عالی برای راحتی در آشپزی آهن موجود در سیبزمینی برای تولید هموگلوبین که https://barrys217ags7.theobloggers.com/profile