El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una etapa biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como principal vía energética, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma progresiva, puede dividirse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/