El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una fase reacción metabólica que el ser humano vive cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como primera medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta fase de cambio, que tiene lugar de forma progresiva, puede segmentarse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/