De Mel Robbins, las “tres reglas de oro” para entrenar la voz interna para que juegue a nuestro favor. Autoaceptación: Aprende a aceptarte a ti mismo con tus virtudes y defectos, sin juzgarte de manera severa. Para ello, podemos valernos de la hoja de papel del primer consejo, escribiendo al https://dialogointernonegativo65208.tkzblog.com/35043556/5-easy-facts-about-dialogo-interno-negativo-described