Reconoce tus fortalezas, logros y cualidades: Este reconocimiento es la medicina de amor propio que necesitas. De igual forma puedes hacer una lista de ellas o dibujarlas en tu diario. Calmar a nuestro crítico interno no es un proceso fileácil ni rápido, pero es essential para nuestro crecimiento personal y https://felixhwith.therainblog.com/34739642/critico-interno-options