Le Onde Alfa Benefici sono spesso associate a uno stato di rilassamento mentale e fisico che si manifesta quando la mente si trova in una condizione di calma vigile, tipica dei momenti di meditazione, riposo o creatività spontanea. Queste onde cerebrali, che oscillano a una frequenza compresa tra 8 e 12 Hz, favoriscono un equilibrio interiore che aiuta a ridurre lo stress, migliorare ... https://www.yogkulam.org/blog/it/comprendere-la-guarigione-attraverso-il-suono-e-i-bagni-sonori-scienza-benefici-e-differenze