شروع دوره اولیه سنگنوردی در سالن سرپوشیده می تواند مستلزم مهارت ها بنیادی برای توسعه شهامت. مربیان 'ز با ابلاغ https://jasperwlgc058361.blogdigy.com/آموزش-فنون-سنگنوردی-در-محیط-سرپوشیده-57094544