یک روش‌های موثر برای کاهش کمر درد، فیزیوتراپی است. این روش مداخله شامل ورزش‌ها منحصربه‌فرد برای بهبود عضلات شکم و کمر، https://jayenkh057680.blogadvize.com/47332188/درمان-فیزیکی-کمردرد