تعتبر ممارسة الكتف بين أهم الأساليب المبتكرة لتخفيف التيبس {والقيود من جزء الكتفين، وبشكل عند الاشخاص الذين من التهاب https://woodyzpih573530.wikipowell.com/6938923/تخفيف_الكتف_حل_فع_ال_للألم