تعتبر ممارسة الكتوف ضمن أهم الطرق المبتكرة لتقليل التيبس {والتصلب ب جزء الكتفين، وخاصة عند الافراد المصابين من آلام https://saadguci985784.diowebhost.com/95031042/تخفيف-الكتوف-إجراء-فع-ال-للاوجاع