Kiedy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://francesnfgj694946.tribunablog.com/kiedy-idę-spać-54526830