Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem odłączam ekrany, https://shaunanpau905169.worldblogged.com/46403010/gdy-pochodzę-spać