Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem odłączam ekrany, bo https://idatqlo258624.targetblogs.com/40381211/gdy-pochodzę-spać