هي رقية الأقدام تقنية مجدية لعلاج مشكلة التيبس والجمود بالأقدام الأقدام . تساهم تلك في زيادة جريان السوائل https://youtu.be/AwvJrDjyKdc?si=svr5p1sGXQ-OJjaq